Postingan

Gerakan Manipulatif dalam PJOK SD: Pengertian Contoh, dan Manfaat.

Gerakan Manipulatif dalam PJOK SD: Pengertian, Contoh, dan Manfaat Gerakan Manipulatif dalam PJOK SD Pengertian Gerakan Manipulatif Gerakan manipulatif adalah jenis gerakan yang melibatkan penggunaan dan pengendalian terhadap suatu objek atau alat, seperti bola, tongkat, atau raket. Gerakan ini membutuhkan koordinasi antara mata, tangan, dan kaki agar benda yang digunakan dapat dikuasai dengan baik. Dalam pembelajaran PJOK di sekolah dasar, gerakan manipulatif sangat penting untuk melatih keterampilan motorik anak. Melalui gerakan seperti melempar, menangkap, menendang, atau memantulkan bola, siswa belajar tentang ketepatan, kecepatan, dan kerja sama. Contoh Gerakan Manipulatif Melempar bola ke arah teman atau sasaran tertentu. Menangkap bola yang datang dari arah teman. Menendang bola ke arah gawang atau target. Memukul bola dengan tangan, bet, atau raket. Menggiring bola dengan kaki seperti dalam sepak bola. Memantulkan bola ke lantai lalu men...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Gerakan Non Lokomotor dalam PJOK SD: Pengertian, Contoh, dan Manfaatnya

Gerakan Non Lokomotor: Pengertian, Jenis, dan Manfaatnya 1. Pengertian Gerakan Non Lokomotor Gerakan non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat . Artinya, tubuh tetap berada di satu posisi atau titik tertentu saat melakukan gerakan. Gerakan ini penting untuk melatih keseimbangan, kelenturan, kekuatan otot, dan koordinasi tubuh . Dalam pelajaran PJOK di Sekolah Dasar (SD), non lokomotor menjadi salah satu keterampilan dasar yang perlu dikuasai siswa. 2. Jenis-Jenis Gerakan Non Lokomotor Berikut beberapa contoh gerakan non lokomotor yang sering diajarkan di sekolah: a. Membungkuk Gerakan menekuk tubuh ke depan tanpa berpindah tempat. Gerakan ini membantu melatih kelenturan otot pinggang dan punggung. b. Menekuk Gerakan melipat bagian tubuh seperti tangan atau lutut. Contohnya, menekuk lutut saat melakukan pemanasan. c. Memutar Gerakan memutar bagian tubuh, misalnya memutar kepala, bahu, atau pinggang. Tujuannya untuk melatih kelenturan sendi. d. Merega...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

GERAKAN LOKOMOTOR

  Gerakan Lokomotor: Pengertian, Jenis, dan Manfaatnya dalam Aktivitas Jasmani 1. Pengertian Gerakan Lokomotor Gerakan lokomotor adalah gerakan yang menyebabkan tubuh berpindah tempat dari satu posisi ke posisi lainnya. Contohnya, ketika seseorang berjalan, berlari, melompat, atau meloncat, tubuh berpindah dari titik awal ke titik lain. Gerakan ini merupakan dasar dari berbagai aktivitas jasmani dan olahraga, serta menjadi bagian penting dalam perkembangan motorik anak, terutama di jenjang Sekolah Dasar (SD). 2. Jenis-Jenis Gerakan Lokomotor Berikut beberapa jenis gerakan lokomotor yang sering diajarkan dalam pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) : a. Berjalan Merupakan gerakan berpindah tempat dengan cara melangkahkan kaki secara bergantian, salah satu kaki selalu menyentuh tanah. b. Berlari Gerakan lebih cepat dari berjalan. Pada saat tertentu, kedua kaki tidak menyentuh tanah secara bersamaan. Berlari membantu meningkatkan kekuatan dan daya tahan...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Download Jurnal Modul 2 PPG Guru Tertentu 2025 Guru Sebagai Teladan

Jurnal Refleksi Modul 2 PPG Guru Tertentu 2025 Guru Sebagai Teladan Modul 2 dalam Program Pendidikan Profesi Guru (PPG) menekankan pentingnya praktik reflektif dalam proses pembelajaran. Sebagai guru, kemampuan untuk merefleksikan proses mengajar menjadi salah satu keterampilan penting dalam meningkatkan kualitas pendidikan yang berpihak pada murid. Dalam jurnal ini, saya merekam berbagai pengalaman, tantangan, dan perubahan sikap yang saya alami selama mengikuti modul 2. Saya belajar bahwa pembelajaran yang efektif bukan hanya soal menyampaikan materi, tapi juga melibatkan kesadaran diri, evaluasi berkelanjutan, dan pembelajaran dari pengalaman nyata. Isi Utama Jurnal: Refleksi proses pembelajaran dan interaksi dengan murid Prinsip pembelajaran mendalam: Berkesadaran, Bermakna, Menggembirakan Evaluasi diri sebagai guru dan rencana tindak lanjut Jurnal ini saya susun sebagai bentuk tanggung jawab akademik sekaligus bukti keterlibatan aktif dalam proses pengembangan p...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Refleksi PPG Guru Tertentu 2025

Refleksi Sebagai seorang guru, saya menyadari bahwa tugas utama saya tidak hanya sebatas menyampaikan materi pelajaran, tetapi juga memberikan teladan dalam bersikap dan bertindak. Berikut adalah refleksi saya setelah melaksanakan aksi nyata dengan fokus pada peran guru sebagai teladan dalam pembelajaran. 1. Hal Menarik dalam Mengerjakan Tugas Aksi Nyata Hal yang paling menarik saya temukan adalah saat menyadari bahwa setiap tindakan dan sikap saya—baik di dalam maupun di luar kelas—ternyata memberikan pengaruh langsung kepada peserta didik. Ketika saya menunjukkan kedisiplinan, kejujuran, dan kepedulian secara konsisten , siswa mulai meniru sikap-sikap tersebut tanpa perlu diperintah. Proses penanaman nilai karakter melalui keteladanan ini terbukti jauh lebih efektif dibandingkan hanya memberikan ceramah atau instruksi lisan. 2. Prinsip Pembelajaran Mendalam yang Paling Nampak dan yang Belum Muncul Dari tiga prinsip pembelajaran mendalam— berkesadaran, bermakna, dan menggembir...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Download Jurnal Modul 1: Prinsip Understanding by Design (UbD)

📥 Download Jurnal Modul 1: Prinsip Understanding by Design (UbD) Halo Bapak/Ibu Guru dan rekan pendidik! Pada kesempatan kali ini, saya ingin membagikan Jurnal Modul 1: Prinsip Understanding by Design (UbD) yang dapat Bapak/Ibu gunakan sebagai referensi dalam menyusun pembelajaran berbasis pemahaman mendalam. 📌 Apa itu UbD? Understanding by Design (UbD) adalah model perencanaan pembelajaran yang berfokus pada hasil belajar jangka panjang. Pendekatan ini mendorong guru untuk merancang pembelajaran dari tujuan akhir , bukan hanya dari isi materi. Dengan memahami prinsip-prinsip UbD, kita bisa menciptakan pembelajaran yang lebih bermakna, terarah, dan berdampak bagi peserta didik. 📄 Link Download: 👉 Klik di sini untuk mengunduh Jurnal Modul 1 – Prinsip UbD Format: Google Docs Isi: Catatan dan refleksi Modul 1 PPG – Prinsip Understanding by Design 📝 Cara Mengunduh: Klik tautan di atas. Pilih File > Unduh , lalu pilih format Microsoft Word (.d...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Selamat Datang di Blog Guru PJOK SD – Zul Padly Nasution

  Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh, Selamat datang di blog Guru PJOK SD – Zul Padly Nasution ! Saya Zul Padly, seorang guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di sekolah dasar yang sedang terus belajar, berkembang, dan berbagi. Blog ini saya buat sebagai wadah untuk mendokumentasikan pengalaman mengajar , berbagi perangkat ajar PJOK , refleksi pembelajaran, serta inspirasi kegiatan yang menyenangkan dan bermakna bagi siswa-siswi kita tercinta. Mengapa Blog Ini Ada? Blog ini hadir dari keyakinan bahwa guru bukan hanya pendidik, tapi juga pembelajar seumur hidup. Di sini saya akan berbagi: ✅ RPP PJOK SD (berbasis Kurikulum Merdeka) ✅ Contoh Jurnal Aksi Nyata PPG ✅ Permainan Tradisional & Aktivitas Motorik ✅ Tips Mengelola Kelas PJOK secara aktif dan menyenangkan Siapa yang Bisa Mengambil Manfaat? Blog ini saya tujukan untuk: 🎓 Rekan-rekan guru PJOK di seluruh Indonesia 🎯 Calon guru & peserta PPG 👨‍👩‍👧‍👦 Orang tu...
Posting Komentar
Baca selengkapnya